In mijn opruim woede vond ik een zak met hartjes van stof. Dit is vast nog een overblijfsel van Valentijnsdag. Tja, wat zal ik daarmee doen? Ik heb twee grote liefdes in mijn huis. Dus waarom zal ik het niet daarvoor gebruiken?

Toen mijn zoon en dochter thuis kwamen van een lang weekend bij hun vader had ik de bedden van de kids met hartjes versiert. Ze waren helemaal verrast. Waarom doe je dit mam? Uhm, wat zijn het? Hartjes! En wat zou dat kunnen betekenen? Dat je van ons houdt mam 👩‍👧‍👦! Uiteindelijk lagen deze hartjes ook in mijn eigen bed. Toen we gingen slapen hoorde ik volmondig; I love you to the moon and back! Me to! Me three! Dit laatste is een toevoeging bedacht door ons drieën. Omdat wij met z’n drieën een drie-eenheid zijn ❤️💚💙.

De kat vind d hartjes ook erg leuk om mee te spelen. Even blazen en ze vliegen rond; de hartjes en de kat ❤️😺.

Ik ben normaal niet zo van de telegraaf. Maar ene Marcel Peereboom Voller schreef een mooie collum. Hieronder het laatste stukje daarvan.

Het onweer komt snel. Lachend spant hij het zeil tussen de fluisterende bomen, die weldra zullen worden overstemd door de roffelende regen op het tentdak. De vogels zullen niet meer zingen. De verlossing komt. Maar als het onweer losbarst en de regen valt, luistert hij ontzet naar wat de druppels vertellen. Vroeger of later zullen ze je vinden, roffelt de regen. Vroeger of later. De natuur is opgehouden met fluisteren. De natuur gaat tekeer en voor het eerst wordt hij bang. De bomen schreeuwen zijn naam. De regen brult dat ze hem zullen vinden. En de vogels juichen triomfantelijk. Het is de naam van de jongen: Nicky.

Dit gaat natuurlijk over de moordenaar Jos Brech. Die man voelt nattigheid. Zijn gsm is uit. Hij leeft in en van de natuur. Zal hij zich wel laten vangen? Mijn gevoel zegt van niet. Ik denk dat ze hem nooit levend te pakken zullen krijgen.

Als ik opsta neem ik eerst mijn hormoonpil in. Daarna pak ik een citroen. Deze snijd ik doormidden en knijp deze leeg in een glas lauw warm water. Kloek kloek. Mijn start van de dag. Fris en fruitig, letterlijk en figuurlijk.

Ik ben gestopt met frisdrank en sap uit een pak te drinken. Spa rood en water uit de kraan drink ik het meest. De avond van te voren doe ik een bodempje water in mijn halve liter drinkfles. Daar stop ik 3 schijfjes citroen in. De Albert Hein verkoopt sinds kort zakken met bevroren citroen schijfjes. Ik ben daar zo blij mee. De volgende dag vul ik de fles helemaal met water. In het begin had ik de gevulde fles met citroenen een nacht in de koelkast staan. Niet best. De dag daarna was het water erg bitter. Niet mijn ding.

En natuurlijk drink ik dit zure water met een rietje. Citroen is echt niet goed voor je tand glazuur.

Een tatoeage of piercing volstaat niet meer. Als je echt op wilt vallen neem je een onderhuids implantaat. Een ster of hoorntjes op je voorhoofd 😱. Ik moet zeggen dat ik ze nog niet in het echt bij mensen heb gezien. Een voordeel, denk ik dan, is dat je ze weer kunt verwijderen. Je hebt niet levenslang zoals bij een tatoeage.

De implantaten zijn van siliconen gemaakt. In Australië is al een vrouw overleden omdat deze geïnfecteerd raakte. Er zijn ook mensen die een chip onder hun huid laten plaatsen. Zo kan je bijvoorbeeld je deur openen 😂. Ach, ze verzinnen steeds iets nieuws. Ik moet er zelf niet aan denken.

Eva en ik begonnen de dag bij de orthodontist. Haar beugel mocht misschien na 3 maanden eruit. Maar nee, uiteindelijk toch niet. Ze kreeg een dikkere draad. De boel moest nog even extra strak aangetrokken worden. Binnen een uur klaagde Eva al over tandpijn. Pilletje erin. Wij hadden namelijk een drukke leuke dag voor de boeg. Eva dronk thuis een kop thee. Aan haar thee zakje hing de vraag; welke naam zou je zelf het liefste willen hebben? Eva vond de naam Evi wel leuk. Na, dan hebben haar pa en ik het niet slecht gedaan. Mevrouw is redelijk content met haar naam. Haha. Om 11:30 richting Bennekom. Wij hadden aardig wat spullen voor de verkoop op de vlegel markt. Op een gegeven moment stond de teller op 47 euro. Prima. De rest heb ik weggegeven. Zo geen zin om de spullen mee naar huis te nemen. Eva nog snel op de foto met de heide hoogheden.

Daarna bij mijn ouders even met de voeten omhoog. Toen naar de Wok in Elst. Mijn broer en zijn vrouw trakteerde ons 😍. Oma, mijn moeder heeft voor het eerst sushi op! Mijn vader trakteerde zichzelf op een softijs die hij meteen op zijn kop liet vallen 😂. Het was weer gezellig met the family!

Het was wel even dringen voor deze mooie waterval. Haha.

De kinderen waren niet van het springkussen af te slaan.

Ik moest ze af en toe wel roepen om te komen eten. Gelukkig eten ze tegenwoordig bijna alles. Maar de zoete dingen blijven toch ook erg lekker. Wat hebben wij een topdag gehad. Hier lusten wij wel pap van 👩‍👧‍👦.

Wie kent ze niet? Ideaal om te vullen met roomkaas etc en dan in plakjes bij een borrel. Twee op elkaar met kaas en ham ertussen opwarmen in een koekenpan/beetje chili saus erbij. Vullen met groenten en kip en dan in een bakje gevouwen opeten. Mijn zoon propt ze liever kaal naar binnen.

Ik zag een recept voorbij komen om ze zelf te maken. Erg makkelijk. Volgens die mevrouw niet te versmaden. Dat zullen wij nog weleens zien.

Her bakpoeder oplossen in warm water. Daarna alles bij elkaar gooien en kneden maar. 8 balletjes van maken. Dit laten rusten voor z’n 10 minuten. Daarna wat bloem op het aanrecht en uitrollen maar. Lekker dun. In de pan met olie. Vooral niet op hoog vuur. Ze horen ligt van kleur te zijn.

Die van mij zijn dat niet. Ik heb er namelijk kruiden doorheen gedaan. Van alles wat. Zo heeft het al iets een smaak. Maar dan nog vond ik het vrij smaakloos. De volgende keer gooi ik er meer herbamare door, een soort zout met kruiden erdoor. Ze waren bij mij ook iets te krokant. Ik heb een paar met geraspte kaas erop gemaakt. Dit vonden de kinderen erg lekker. In punten gesneden en verse pesto erbij om in te dippen.

Ik had er uiteindelijk nog 5 over. Makkie met die grote eters hier in huis 😬🤪. Deze op een stapel gelegd. Zo werden ze uiteindelijk toch nog zacht. Makkelijker te rollen. S’avonds hebben wij deze gegeten met rauwkost en kip erin gerold. Heerlijk.

Dit hoor ik wel vaker. Van fruit wordt je dik. Wij moeten met z’n allen per dag twee stuks fruit eten. Heeeerlijk. Ik haal dit ook makkelijk. En anders wel via mijn smoothie. Ik dacht altijd dat fruitsuikers wel oké waren.

In het blad van de emte lees ik nu dat fructose, oftewel vruchtensuiker, net als kristalsuiker calorieën oplevert. Ik denk maar zo, als je het dan hierbij laat en er niet nog een zak snoep bij opeet zit je goed. De vitamientjes heb je toch nodig lijkt mij.

Avocado, mango, ananas, kersen en bananen staan in de top 5 van meest calorierijke fruitsoorten. Wil je vooral de vitaminen en minder fruitsuikers binnen krijgen dan kan je voor citrusfruit, abrikozen, passievrucht of aardbeien gaan.

Het beste is om af te wisselen met alle kleuren fruit. Elk soort heeft zijn bijzondere eigenschappen.

Op het plaatje hierboven staat iets anders dan in de tekst van de emte. Maar in grote lijnen komt het aardig overeen. Ik zou zeggen; wissel lekker af. Eet vooral het seizoensfruit.

Mijn kindjes komen zo thuis. 18:00 is de precieze tijd. Whoop whoop! Daarna zijn ze 10 volle dagen bij mij. Deze week is het nog vakantie. Lekker genieten van elkaar. Ik zag bij de Boni supermarkt hele bijzondere donuts. Ik ben benieuwd hoe deze gaan smaken. Gisteren gekocht, net voor sluitingstijd. Omdat er een houdbaarheidsdatum van vandaag op staat kreeg ik 30% korting. Ik ❤️ van koopjes.

Ik las vanmorgen over een dame en een mug. Zij hadden de nacht samen doorgebracht. Wij hebben het hier over een vrouwtjes mug. Die maakt herrie. Vandaar dat de dame niet kon slapen van het gezoem.

Ik heb s’nachts een man in mijn bed. Een mug wel te verstaan. Hij maakt geen geluid. Hij verrast mij wel. Elke ochtend word ik wakker met verrassingen die hij achter gelaten heeft. Zo niet lief. Normaal ben ik dol op kadootjes. Zeker van een man, haha. Maar in dit geval niet. Meneer mug mag zijn rootzooi van mij houden. Zo sta ik nu ook in het leven. Grappig. Meneer mag zijn rotzooi houden. Ooooooh, zei ik dat nu echt? Ja en nee. Ik zei dit. Maar ik meen het niet meer. Ieder zijn eigen leven. Hij de zijne met….. geen idee, zijn ding. En ik de mijne met mijn lieve kinderen, familie en vrienden. I’m happy. En die ene man die nog steeds met mij het bed deelt……. ik kan je missen als kiespijn. Maar als je erop staat om te blijven ; ga alsjeblieft naar je eigen helft van het bed 😜.

Je leert je kind zo snel mogelijk met netjes eten. Ze mogen starten met hun handen maar dit wordt al snel een vork of lepel.

Het schijnt dat voelen helpt om beter te eten. Door het voelen weten kinderen wat ze te wachten staat als ze een hap nemen. De structuur is dan bekend. Hoe vaak hoor je niet; in het begin at hij of zij alles en ineens….. zou het niet kunnen voelen een kleine rol hierin hebben?

Men laat oudere mensen ook steeds meer met hun handen eten. Ze schijnen daar toch beter van te gaan eten.