Een kat en vogels.

Wij hebben een huis kat. Nood gedwongen.

Wij kregen een kitten via de over buren. Te lief. Wij lieten onze kat in huis. Geen zin in een nestje. Na een half jaar mochten wij haar laten helpen. Gedaan. Daarna zou zij naar buiten mogen. Helaas. Zij maakte hier misbruik van. Ging bij elke raam die open stond naar binnen.

Na vele klachten is onze ‘geholpen’ kat alsnog een binnen kat. Wie weet wordt iedereen daar ooit toe gedwongen. Ik hoorde laatst in het nieuws dat katten slecht zijn voor het milieu. Ze eten vogeltjes op 😳. Het moet toch niet gekker worden in Nederland.

Broccoli soep.

Ik probeer koolhydraat arm te eten. Dus niet helemaal zonder. Lijkt mij niet handig als mijn lichaam went aan nul komma nul koolhydraten. Als je dan een keer een boterham eet schiet je gewicht de lucht in. Zegt mijn gevoel hoor. Ik heb geen onderzoeken gelezen.

Ik koop tegenwoordig een grote homp broccoli. Mijn kids eten een paar boomstronken daarvan. De rest blijft over. Joepie. Het kookvocht bewaar ik altijd. De rest van de boomstronken broccoli gaan weer terug in het vocht. En de boomstammen die volgens Eva minder lekker zijn ook. Zij eet liever de bladeren op. Een klein schepje bouillon poeder erbij in het prutje. Degene van de natuurwinkel zonder smaakversterker, de E621.

Dit alles in de blender. Voorheen maalde ik het met de staafmixer. Dan bleef je mini stukjes houden. Vinden de kids minder lekker en eerlijk gezegd ik ook. Soms blijf ik een klein kind πŸ€ͺ. In de blender/smoothie maker krijg je alles fijn. Deze wordt hier ook vaak gebruikt voor milkshakes (yoghurt met banaan) en smoothies (avocado, banaan, verse jus en soms nog diepvries fruit).

Als ik tussendoor trekt krijg neem ik een kopje broccoli soep. Njom njom. Goed voor de vitamientjes.

Onze kat ❀️ van de aqua mini’s.

Vertelde ik pas over de gevechten tussen de Lidl vitaminies popjes en onze kat. Nu zijn de aqua mini’s te krijgen als je 15 zegels inlevert. Per 10 euro een zegel. Zucht. Dus voor 150 euro heb je een ding. Het zijn er tien. Of ik even voor 1500 euro boodschappen wil doen als ik het setje compleet wil hebben. Dat gaat hem niet worden.

Ik moet ze natuurlijk ook niet allemaal hebben. Elke aqua mini die Eva en de kat Dolf bij elkaar kunnen sparen is meer dan super. Vandaag konden wij dankzij mijn ouders (mijn vader is vandaag jarig, grote berg boodschappen gedaan) onze eerste mini ophalen.

De kat en Sophie de schildpad hadden meteen een klik. Samen op de uitkijk in de vensterbank. Geen idee of Dolf aan polygamie doet 😬. Zo ja, dan gaan wij voor meer mini’s. Mocht iemand zegels overhebben voor ons? Heel graag. πŸ’‹

Social deal.

Pas uitgevonden via via. Op een gegeven moment had ik het met vriendinnen hierover. Wij werden er bijna hebberig van. Er kwam een bon voorbij voor een pannenkoekenhuis. Voor 9 euro een voorgerecht, pannenkoek en toetje. Leuk voor je kinderen werd er gemeld. Mwah, die van mij eten zo weinig. Ik zou aan 1 zo’n bon genoeg hebben voor ons drieΓ«n. Mijn zoon zou voor het voorgerecht gaan; stokbrood. Mijn dochter lust wel een pannenkoek met spek. Dan zou ik het restje van haar opeten. Het toetje van ijs; alledrie een hap. En ik zweer het je, ze zouden daarna genoeg gegeten hebben πŸ˜‚.

Mijn eerste social deal uitje was met Liesbeth. Zij had voor 5,10 een lunch geregeld. Een kopje soep en broodje. De keuze was reuze, van een broodje brie, kroketten, omelet of tonijn salade. De rest ben ik vergeten. Ik ging voor een bruin knapperig broodje tonijn salade. Liesbeth voor een omelet. En die was grooooot. Heerlijk gesmuld. Zo’n uitje, goede deal smaakt naar meer. Ik ben benieuwd of ik iets leuks voor de kids kan ontdekken.

Wat eten wij vandaag?

Heerlijke maaltijd. Wraps. Dan zet je van alles op tafel. Krokante kip, sla, rauwkost, sausje, mais aan een stokje, tortilla chipjes en wraps. Lekker van alles door elkaar graaien en prikken aan je vork. Zo tafelen wij gezellig lang en krijg je fijne ontspannen gesprekken. I ❀️ πŸ‘©β€πŸ‘§β€πŸ‘¦.

Onze kat vecht met groente.

Op het bed van mijn dochter liggen de vitaminies van de Lidl. Helemaal compleet.

S’nachts en als wij van huis zijn dan zit onze kat opgesloten op de gang. Klinkt niet aardig. Maar met onze gang bedoelen wij de gang benden naar het toilet, de trap naar boven, de overloop, de slaapkamer van mijn dochter, de trap naar de zolder en de man cave ruimte op zolder. Dat is best heel erg ruim lijkt mij. Op de slaapkamer van mijn dochter zit de kat vaak in de vensterbank. Daar heeft zij uitzicht over de hele wijk. Op deze kamer slaapt de kat heel soms. Altijd op een deken. Goedgekeurd. Geen haren in bed.

S’nachts horen wij soms een gestommel. Dan liggen wij allen in een deuk. Met wie is ze nu aan het vechten? De laatste keer was het meneer bloemkool van de vitaminies. Die keek daarna ook heel erg verbaasd.

Hoe maak je ouderwetse luxaflex schoon?

Toen wij ons huis kochten zat daar een luxaflex in voor het keukenraam. Die is inmiddels oud. Maar vervangen lukt niet. Ik heb al eens een bedrijf laten komen. Helaas is deze luxaflex er voor altijd tenzij ik het eraf knip. Maar wat dan? De vorige bewoners hadden deze opgehangen en daarna het plafond verlaagd. Lekker handig. Ik kan ze er dus niet vanaf halen en in een bad met sop stoppen.

Hoe maak ik ze nu schoon? Ten eerste niet al te vaak, klerewerk. Daarom wel extra hard boenen. Vet en stof. Ik trek de luxaflex omhoog. Dan begin ik bovenaan. Hand erachter. Snoetenpoets doekjes erbij. Vegen van Lenins naar rechts. Klaar met de bovenste rij? Weer een stukje meer omlaag zakken en herhalen. Hand erachter en poetsen maar.

Daarna weer terug naar het begin en nu met sop van groene zeep. Bling bling! Tot volgend jaar luxaflex. Rot klus.

Hoe wij door een verpakking van eten voor de gek gehouden kunnen worden.

Ik keek vorige week een documentaire van een Engelse zender. Zij gingen teksten testen van producten bij het winkelend publiek. Omega 3 is zeer gezond. Zij lieten mensen twee teksten zien. Rijk aan omega 3 en een bron van omega 3. De meeste mensen gaven aan dat dit hetzelfde was. Ikzelf dacht dat rijk aan beter zou zijn. En ik had gelijk. Rijk aan omega 3 kan drie keer zoveel bevatten als een bron van. Zo zie je maar. Die stomme teksten over de ingrediΓ«nten. Soms zijn het valkuilen.

Extra vitamine D.

Veel mensen in Nederland hebben vitamine D tekort. Zeker ouderen.

Vitamine D is voor zoveel dingen belangrijk. De botten maar ook voor je humeur. In de winter komen wij veel minder buiten. De zon schijnt ook nog eens minder vaak.

Ik zou zeggen, als je humeur minder is, je weinig buiten komt…. misschien een idee om vitamine D in te nemen. Je kan via je huisarts laten testen hoe je ervoor staat.