Veel mensen vragen welk dieet ik volg en of dit vrijwillig is. Mijn arts vroeg mij of ik mee wilde doen met een test. Veel mensen komen kilo’s aan met een chemo en/of zijn zwak ziek en misselijk. De belangrijkste reden van het chemolieve dieet is dat de chemo maximaal naar de tumor gaat. En daar ga ik graag voor. Een heel fijne bijkomstigheid is natuurlijk dat ik niet ziek ben na de chemo. Ik merk dan ook echt niks van de troep die door mijn lijf heengaat. Ik ben niet moe of misselijk. Echt fantastisch. Na de chemo hebben mensen na het ziek zijn vaak trek en gaan dus eten en eten. Daardoor kan je behoorlijk aankomen. Maar voordat ik veel aangekomen ben ga ik weer op dieet. 

Bovenstaande is dag een van mijn dieet. 2 soepjes, 2 meusli repen, 2 vitamine pillen, 2 omega drie pillen, broccoli chips en kruidenthee. Lijkt best veel. Helaas smaakt alles na karton. Dag 2,3 en 4 bestaan voor mij uit water en thee zonder theïne. Het gekke is dat ik niet gammel word. Maar op een gegeven moment mis ik smaak. Ik zou dan zo een lik van een stuk chocolade willen proeven. Maar suiker etcetera is uit den boze! Vandaag zit ik op dag 3. Morgen nog een dag en daarna een overgangsdieet die je zelf mag bepalen. De vorige keer zat ik met mijn overgangsdieet om 10:00 aan de kibbeling met saus. En die viel me echt heel erg goed. Het water loopt mij nu alweer uit de mond.

Je ziet nu weer gekleurde wortels. Van geel, rood tot aan paars. Zoals ze oorsprong waren. 

Met mijn oom Carl en tante Anja zijn de kids en ik meegewerkt een kabouterpad tocht te wandelen. Super leuk! Overal waar wij keken waren leuke dingen te zien.

Zoals je kan zien gingen wij vol goede moed op pad. De kids wilden niet de puntmuts op en rode wangen. Dus die waren voor mijn oom, tante en mij. De rest van de inhoud van de rugzak vonden ze super. Een spiegel om onder de paddenstoel te kijken. Een loep om beestjes te bekijken.

Weer wat gevonden! We keken onze ogen uit.

En overal zagen we waslijntjes.

De wegwijs kabouter wees ons de weg, maar had ook een opdracht voor ons.

Toen we klaar waren met onze wandeling gingen wij binnen nog een kwis doen.

Deze app komt uit Amerika. Het doet een beetje denken aan Facebook. Buurten maken er een groepspagina aan, waar bewoners lid van kunnen worden. Het zijn besloten groepen. Leden moeten inloggen en hun adres wordt geverifieerd. Buren maken vervolgens een profiel aan. Het is mooi als ze zoveel mogelijk over zichzelf invullen, zo ontstaan bijzondere contacten.

In een buurtgroep kan het over van alles gaan. Bijvoorbeeld een tip voor een goede schilder, het delen van een plintenknipper, met elkaar een oogje in het zeil houden of het doen van een boodschap voor bejaarde buren. Het delen van je vermiste kat. Het willen helpen van anderen zit in ons. Je voelt je er goed door. Sinds februari is Nextdoor in Nederland actief. 

Als je een lot hebt bij de postcode loterij heb je deze maand je kosten er bijna uit. Want je krijgt een doe maar lekker duurzaam kaart. Deze code eerst even activeren op de site. Daarna kan je bij de Albert Hein bepaalde producten ‘kopen’. Mocht je denken: ik doe niks met deze kaart dan kom ik deze graag ophalen 😁. Het zou zonde zijn als er geen gebruik van gemaakt wordt.

Ik kreeg deze ooit op een verjaardag. Een fles gevuld met kruiden. Elke soort heeft een leuke naam. Ik kreeg de wilde dame. 

Inmiddels heb ik ook een fles: ‘klaar voor een kus gekregen’. Op het etiket staat hoe je je drank moet voorbereiden/brouwen. Bij de kus heb ik 500 ml jenever nodig en 2 limoenen. Dit met de inhoud van de fles mengen. Twee dagen laten staan. Zeven. En daarna heb je een koffie likeur. ‘Zelf gemaakt’. 

Leuk om zo’n fles als kado te geven. Ook om de tekst die bij het drankje staat. En zeker zo leuk om te krijgen en zo nodig te bereiden wanneer jij en je vrienden aan een borrel toe zijn.

Mijn kinderen zijn gelukkig dol op fruit. Ik moet af en toe uitkijken dat ze niet teveel hiervan eten. Want ook fruitsuikers zijn suikers zegt ‘men’. Ik ben persoonlijk toch voor fruit als toetje met pure chocolade en bijvoorbeeld nootjes. 

Bovenstaande fruit lollie’s zijn makkelijk te maken door kinderen. Je kan in plaats van banaan ook stukjes appel, aardbeien of meloen nemen. Dit is ook leuk en vooral lekker als de kinderen uit school komen. Dan laat je je kinderen hun eigen stukje fruit aan een stokje prikken. En dopen in een bakje gesmolten chocolade.

Bovenstaande foto is een heerlijk toetje voor na een diner. Je kan zo’n prikkertje ook in de lunchtrommel van je kind doen. Het fruit dan wel even besprenkelen met citroensap. Anders verkleuren deze bruin.

Ik was laatst bij de Xenos. Daar hadden ze spelletjes te koop. Spelletjes die veel op die van vroeger leken die we op bijna elk kinderverjaardag deden. Waarom is dat eigenlijk niet meer/is het niet meer van deze tijd?

Een van de spellen bevatte een koord en spekjes. Oftewel de spekjes hang je op een rij aan een lijn. Blinddoek om, rondgedraaid worden en zoeken maar naar het spekje. Je krijgt een bepaalde tijd. Met een beetje geluk heb je er een paar. En met pech heb je niks. Je kan ook afspreken dat iedereen er een mag. Dan neem je eventueel de tijd op voor een wedstrijd effect. 

Met een rietje snoepjes opzuigen. Bij de Xenos namen ze jelly beans. Je legt een stapel voor ieder kind neer. Iedereen een rietje in de mond. Zuig het snoepje op en laat deze in een bakje los. Na een bepaalde tijd heeft iedereen zijn eigen bakje gevuld met jelly beans, smarties of iets anders.

Een appel in een bak met water. Mhhhh, kan dit nog wel in de tijd van gel in de haren/coupe door de war? Ze zeggen wel: snoep verstandig, eet een appel.

Ballonnen zo lang mogelijk in de lucht houden. Geef ieder kind een ballon en kijk hoelang ze hun eigen ballon in de lucht kunnen houden. Schrijf de naam van het kind op de ballon. Je kan natuurlijk ook een ballon met een touwtje aan iemands enkel vast maken. En daarna trappen maar. Wie houdt het langste zijn ballon heel? Ik vond dit vroeger vreselijk dat geknal! 

Touw trekken. Ik zie ik zie wat jij niet ziet. Dansen op de muziek totdat deze uitgaat, dan moet je stilstaan. Stoelen dans. Iets verstoppen. Op een foto geblinddoekt een snor plakken. Deze spelletjes en nog veel meer zijn natuurlijk ook leuk op een ‘normale’ dag. 

Voorheen pakte ik een oude enveloppe. Scheelt weer papier. Tegenwoordig hebben we de app. Toch? Ik gebruik deze nog steeds niet. Op de een of andere manier lijkt mij dit ingewikkeld. Toch weer een stap in de moderne toekomst. Terwijl je meteen je gekochte boodschappen kan afstrepen zonder pen. Er staan voorbeeld recepten bij. Klinkt als ideaal.

Ik pak tegenwoordig de folder waar ik iets wil kopen erbij. Daarna kruis ik alles aan wat ik nodig heb. Helaas is dit niet altijd in de goede volgorde van onze winkel. Maar ouderwets met pen en papier vind ik tot nu toe nog het makkelijkst.