Wij drinken thuis veel water en spa rood. Nooit frisdrank of sap uit een pak. Af en toe verse sinaasappelsap en een smoothie. Op een gegeven moment ben je veel water drinken zat. Het schijnt ook niet goed te zijn om liters water per dag te drinken.

Ik heb deze fles laatst gekocht. In het zeefje in het midden stop ik stukjes fruit. Hierboven was dat een gepelde mineola. Met een stamper drukte ik alvast wat sap uit het vruchtvlees. Ik doe bewust geen schil erbij. Dat maakt het water bitter en ik heb geen zin in afgeweekte bestrijdingsmiddelen. Deze fles met inhoud gaat een nacht in de koelkast. De volgende dag heb ik een heerlijk gezonde smaakjes water om op te drinken. Stukjes meloen of citroen (zonder schil) is ook heerlijk. Of vriezer fruit zoals aardbeien, voor weinig bij de Lidl te koop, is ook lekker.