Komkommer in slierten. Citroen en eventueel wat kuiden erbij. Dit alles in een grote kom met water. Een nacht laten trekken. De volgende dag gooi je hier een lading ijsklontjen bij. En genieten maar van een heerlijke gezonde vitamine water.

Eigenlijk kan je van elke fruit soort sap maken. Wat dacht je van watermeloen met aardbeien in 2-en gesneden met wat gekneusde munt blaadjes? Een nacht laten trekken. De volgende dag gooi je hier wat ijsblokjes bij en je hebt de lekkerste sap ooit vol vitamines.