Ik hoor het weer veel om mij heen. Mensen zijn verkouden of grieperig. Dus wat nu te doen? Vitamines bij voorbaat eten. Goed uitrusten. Sporten. Stress voorkomen. Meer kan je niet doen. En als je dan toch de griep krijgt dan werkt het volgende goed: in een pannetje water koken met geraspte of in kleine stukjes gesneden verse gember. Even laten koken. Daarna nog wat verse citroensap erdoor en opdrinken maar. Bij keelpijn kan je er nog wat honing in doen of een zakje zonnatura kamille thee. Kamille thee helpt goed tegen ontstekingen dus keelpijn. Ik nam dit ook toen ik chemo’s had en mijn mond gevoelig werd. Goed spul. Gember maakt beestjes dood en je gaat ervan zweten, vieze beestjes uitzweten. Citroen bevat veel vitamine C. Natuurlijke vitamine C kan je niet teveel van krijgen. Een overdosis plas je uit. Neem je vitamine C pillen dan kan je wel een teveel in je lichaam krijgen. Die kunnen gaan kristalliseren en veroorzaken soms nierstenen. Dus pas op met een pot pillen. De honing mag je niet meekoken. Verhitte honing kan schadelijke stoffen veroorzaken. Honing mag iets verwarmd maar niet heel heet gekookt worden. 

Kwamen wij vandaag weer een mooie paddenstoel tegen. Dit keer met een egel erbij. Die had een stuk uit de paddenstoel gegeten volgens mijn dochter.

Er is nu een reclame van KWF. Daar zeggen ze dat 86% van de mensen die kanker hebben gehad daarna psychische problemen hebben. Heftig. Hoog getal ook. Hoor ik daar ook bij? Mijn zoon zag laatst ‘Henriette na kanker’ van kwf. Hij riep meteen: mam, je naam en kanker. Er is bij de kinderen dus zeker iets blijven hangen. Bij mij een beetje. Ik heb geen nachtmerries volgens de Henriette van het kwf reclame filmpje. Ik kan ook goed leven na de operatie. De chemo’s en bestraling hebben mij wel wat meegegeven. Een lelijke bestraalde huid. Vermoeidheid. En de ontsteking heeft mijn huid nog lelijker gemaakt. Dus misschien hoor ik toch bij die 86%. Maar ikzelf vind dan wel in mindere mate. Ik ga nog steeds vooruit,

Zelf pindakaas maken. Zo simpel en het allerlekkerste. Je pakt een. Zak pelpinda’s, pellen en de noten in een keukenmachine fijn malen. Jij bepaalt of je er stukjes in wilt of niet. Je stopt het in een potje. Eventueel een laagje olie erop zodat het langer houdbaar blijft. De olie zorgt ervoor dat er geen zuurstof bijkomt. Je kan ook cashewnoten gebruiken. Net wat gezonder. Of een zak pinda’s van de euroshopper met zout. Net wat meer smaak maar wel wat ongezonder. 

Op het plaatje hierboven zie je hoe een cashewnoot groeit. Onderaan een vrucht aan een boom.

Ik kon het bijna niet geloven. Maar de kassa bon hoort niet bij herbouwd papier. Najaaaa zeg.

Ik woon in de wijk Rietkampen. Een woonwijk met vooral grijze bouwstenen. Kil, koud, niet echt mooi vind ik. Maar het woont daar wel heerlijk. Fijne buurt. Zeker na het buurtfeest. Ik kom ineens allemaal straat genoten tegen in de supermarkt. Gezellig. Bij de Albert Hein XL nodigt dat een kopje koffie uit en gaan we in de winkel op een bankje zitten te kletsen. Echt een gouden greep zo’n feest. Voorheen zag ik op de rotonde iets roods met wat goud. En nu zie ik er de herfst in. Rood, geel en bruin verkleurde bladeren. En dan zo’n mooie regen herfst lucht. 

We hadden het laatst op het werk over de kleur geel. De een riep: dat is de kleur van haat. Een ander zei: ik vind het zo’n afschuwelijke kleur. Een gekregen bos gele bloemen gooi ik meteen weg! Najaaa. Ik geef toe dat ik niks heb met gele bloemen maar verder is het een prima kleurtje hoor wat mij betreft. In de zomer als je lekker bruin hebt staat geel mij goed (denk ik). Hoe kwamen wij op dit onderwerp? Wij hebben op het werk (anti) spat brillen op. Degene met het montuur kleur geel blijft altijd liggen. Die doe ik dus altijd op. Maar ik snap nu waarom deze blijft liggen. Ik zal wel gek zijn…..

👩‍👧‍👦=wij

Kijk nou! Ineens zagen 👩‍👧‍👦 een kabouter. Hups, auto aan de kant. Dit kaboutertje verdient een mooie foto. En wat dacht je van deze paddenstoel? Omdat wij veel regen in Nederland hebben gehad zijn de paddenstoelen dit jaar extra groot en zijn er meer dan voorgaande jaren. Daar gaan 👩‍👧‍👦 dan maar van genieten. De ogen staan op scherp. Ik moest vol in de remmen voor deze knoepert. En dan die kabouter…… het lijkt wel alsof hij ons volgt. Zo gezellig. Zodra 👩‍👧‍👦 een fotogenieke paddenstoel zien komt kabouter puntmuts tevoorschijn. Dat belooft een mooie herfst voor ons te worden ❤️💚💙.

Voorheen had ik al een keer geschreven over mijn houten dennenboom. Sommige mensen noemen deze kerstboom maar dat is het niet. Die tijd komt nog. Van de zomer hingen er witte bloemen in. En nu is het herfst. Pompoenen, dennenappels en bladeren hangen er nu in. Je kan deze met punaises vastmaken. Maar je kan ook alles met een flexibele ijzerdraad aan elkaar knopen. Ik ben benieuwd hoe lang dit blijft hangen. Zeker na een storm. Maar alles komt uit de natuur. Er is genoeg op voorraad.

Ach ik zal het maar eerlijk melden. Deze tak is nep en komt bij de action vandaan. Kant en klaar. Maar wat ik hierboven beschreef is natuurlijk ook erg leuk om te doen.

Zo kreeg ik laatst mijn limonade. Er was een gat in de dop van het flesje gemaakt. Daar stak een rietje doorheen. Zo komen er geen wespen in je drinken. En door een rietje drinken is beter voor het glazuur van je tanden. Twee vliegen in een klap.