Bestaat het knopje om?

Bestaat deze? Iemand die bij je het knopje om kan zetten om meer te gaan bewegen. Om anders te gaan eten. Vooral gezond eten. Ik eet denk ik weleens te weinig. Dan gaat je lichaam alles opslaan in vetten. Reserves.

Wat is nou de juiste balans? Als ik dat toch eens wist. Voordat ik mijn hormoonpillen slikte at ik alles. Echt alles. Kwam geen gram aan. Maar sinds ik die pillen slik is het foute boel. Ben ook veel stijver door die troep. Minder conditie dankzij de chemo.

Als ik dat knopje toch eens kon vinden. Het roer moet om. Knopje aan. Misschien door anders te gaan eten. Te bewegen…. krijg ik meer energie om echt te gaan sporten. Nu gaat mijn energie naar mijn kinderen, huishouden en werk. Dat red ik prima! Maar meer lukt niet. En dat vreet steeds meer aan mij. Koste dit soort vreten mij maar gewicht……

Gewonnen Verkade koekjes.

Zoals belooft. Ik zou doorgeven welke koekjes van Verkade het lekkerst zijn.

Tja, ik heb alleen de gember citroen geproefd. Waren heerlijk. Maar ik ben geen koekkie monster. En mijn kinderen al helemaal niet. Dus de andere smaken heb ik niet eens geproefd. Sorry. Ik heb ze aan mijn schoonzus meegegeven. Wie weet geven haar kinderen nog door welke het lekkerst waren.

Soms ben je zo druk geweest dat je je vriendinnen…..

Sinds mijn opleiding voor operatie assistente heb ik deze dames leren kennen. Vier heel verschillende dames. En toch spreken wij meerdere keren per jaar met elkaar af.

Voor een lunch of diner, zo’n twee maal per jaar. Maar dat is nog niet alles. Soms komen wij op de kinderverjaardagen of op die van de mama’s.

Wat heel bijzonder is, is dat wij alle vier twee kinderen hebben. En allemaal een jongen en een meisje. Ongelooflijk toch? Allemaal een koningskoppel.

Soms zien wij elkaar vaak. Met of zonder partner of kids. Soms een hele tijd niet. Maar die vriendschap…. even denken…. alweer 30 jaar ๐Ÿ˜ฑ! Deze gaat nooit meer verloren.

Vandaag gaan wij vieren dat een van de dames een nieuwe baan heeft. Whoop whoop. Daar moet op gedronken worden. De cappuccino en caramel cappuccino staan klaar. Evenals de gewonnen Verkade koekjes. Drie verschillende smaken. Ik geef later door welke het lekkerst is.

Een week verder met mijn nieuwe pillen.

Vorige week maandag mijn nieuwe hormoon pillen opgehaald. Een lichtere soort dan mijn vorige. Krijg ik een strip mee voor 10 dagen…. zonder herhaal recept. Ik geef aan dat ik vier weken op deze pillen heb moeten wachten. Dus zijn ze over 10 dagen dan wel op voorraad? Ze keek in de la. Waarschijnlijk wel. Fijn. Maar hoe ga ik ze dan krijgen zonder herhaal recept? Dat was een goeie opmerking. Dank u.

De arts heeft ruim 700 pillen voorgeschreven. Oftewel, voor twee jaar. Daar ligt het dus niet aan. Gelukkig kon ze een herhaal recept regelen. Na precies een week mag ik meer pillen halen. Eerst even kijken hoe ik reageer op de nieuwe pillen. Tot nu toe lijkt het nog mee te vallen. Ik heb wel veel gewrichtspijn. Maar dit had ik in het begin ook met de vorige pillen. Na vijf maanden was dit weg. Opvliegers…. waren ook tijdelijk. Maar depressief ben ik nooit geweest met mijn oude medicijn. En nu? Ik heb vooral minder energie. Kan ook door de herfst komen. Ik neem nu even pas op de plaats. Leuke dingen doen ter ontspanning. Op tijd naar bed en verder even niks.

Met liefde gemaakt.

Overblijven op school. Tegenwoordig heel normaal. Logisch! Ouders moeten nu eenmaal werken om de rekeningen te betalen.

Wat hebben mijn kinderen een geluk. Zij hoeven maar 1 dag per week over te blijven. Voor de rest zijn mijn ex, zijn vriendin of ik vrij.

Sommige ouders geven aan dat elke dag overblijven regelmaat geeft. Zekers…. Maar als ik mijn kinderen vraag wat zij willen zeggen zij volmondig; gezellig thuis eten. Dus dat doen wij. Of ze eten bij mij of hun vader. Gezellig met z’n allen aan de tafel. Een vers gesmeerd broodje. Kopje thee erbij. Genieten! ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ๐Ÿฅฐ

Een kroon.

Vandaag is de dag. Mijn kroon. Nee, niet op mijn hoofd. Ik ben geen koningin. Alhoewel….. ooit wel geweest. Calluna de 47ste…..

Maar dit keer kost de titel mij geld.

Ik heb twee weken met een afgezaagde kies rond gelopen. In het begin had ik zenuwpijn. Als het te erg zou worden mocht ik een afspraak maken bij de tandarts. Dan zou hij een nood kroon plaatsen. Daar moet je vast voor betalen. Dus no way voor mij. De eerste 2 dagen was het gevoelig. De zenuw lag natuurlijk bijna bloot. Maar ik en pijn. Ken ik niet. Doe ik niet aan. Is trouwens een heel ander verhaal. Kom ik nog wel een keer op terug.

Vandaag ben ik weer een stukje meer compleet. Ik heb mijn kroon. Lang voor gespaard. Maar zo blij mee. Je gebit gaat maar een keer mee.

Ik ga looooooooooossssss met de slowcooker.

Een week dit apparaat in huis. Een slowcooker. Dag een; suddervlees. S’morgens de pan aan. Werken. Bij thuiskomst heerlijk mals vlees. Een snelle aardappelpuree gemaakt in 3 minuten. Puree op het bord. Kuiltje graven. Vlees erin. Wat hebben wij gesmuld. En wat fijn dat je meteen bij thuiskomst kan eten.

Dag daarna appels in de slowcooker gedaan. Appelmoes. Af laten koelen. S’avonds patat met zelfgemaakte appelmoes gegeten.

Dag drie; erwtensoep pakket van de Lidl met een rookworst in kleine stukjes in de pan. Na een dag werken bij thuiskomst allemaal een kom warme erwtensoep waar de lepel rechtop in bleef staan. En de smaak was verrukkelijk.

Dag vier. Kip curry madras pakket van de Lidl. Zelf kip erbij gedaan. Pannetje weer aan. Om 17:30 was het klaar. Rijst erbij gekookt. Weer lekker gegeten.

Dag vijf. Zuurkool en piepers in de pan. Wat vocht erbij. De spekjes bak ik apart. Willen wij graag krokant. En de worst ook apart. Wederom smullen.

Dag zes. Pastinaak soep pakket van de Lidl. Spannend of dit wat is. Voor een zondag met veel regen wel lekker een soepje. En vooral de geur van soep in huis. Verwarming aan. Soep die pruttelt. Kaarsjes aan. Spelletjes doen met de kids. Ik ben benieuwd of mijn dochter de smaak van deze vergeten groente, die steeds populairder wordt, ook lekker gaat vinden. Wordt vervolgd.