Ik had de kids beloofd ooit een keer met z’n drieën naar een restaurant te gaan. Een echte. En dan ook echt met ons drieën. Hier hebben zij het al een hele tijd over. Toevallig zijn zij laatst met hun vader bij de wok in Elst geweest. Dit is echt hun favourite restaurant. Maar helaas te duur voor mij. Zij hebben zeker genoten met hun vader en stiefmoeder. Mijn zoon had nog snoepjes voor mij mee genomen. Zo lief. Via de emtee heb ik een bon gespaard om ergens te dineren voor 20 euro. Ik heb nog een vvv bon. Ondertussen ben ik op mijn werk per 1 februari volledig beter gemeld. Dus meer loon. Mijn lieve zoon, dochter en ik gaan ervoor. Wij gaan deze vakantie een diner nemen. Quality time! 👩‍👧‍👦

Nog even wachten en ik kon een deurwaarder verwachten. Of dat ze mijn rekening gingen blokkeren. Najaaa, hoe verzin je zoiets? Ondertussen was ik een beetje bang. Ik heb al eerder een rekening gehad van 2000 euro die klopte…… dat had toen te maken met spelletjes. Nu zou ik te hard hebben gereden. Ik had toen net mijn nieuwe auto……. nieuwe auto…… er stond geen nummerbord op de brief. Ook niet mijn naam. Dan klopt dit toch niet? Even gebeld met Leeuwarden en het incasso buro. Via de voice mail kreeg ik al te horen over deze nep brief. Niet serieus nemen dus. Pfew!!

Pff, de trap af lopen is een drama. Tree voor tree lukt echt net, zucht. Ik ben begonnen met sporten. Helemaal goed natuurlijk aangezien ik graag in mijn bikini wil in de mei vakantie. Ik kan niet zo makkelijk een nieuwe grotere maat kopen. Dat heeft weer te maken met protheses etc. Een hele goede stok achter de deur natuurlijk. Inmiddels heb ik mij verdiept in wat te doen met spierpijn….

tip 1; eet een goede maaltijd na het sporten. Het liefste binnen een half uur. Eiwitten en koolhydraten. Kwark met fruit of rijst met kip filet.

Tip 2; douche warm of ga in een warm bad na het sporten.

Tip 3; ga na je sporten lichte cardio doen of een rondje joggen, langzaam aan.

Tip 4; slaap goed na het sporten. Minimaal 8 uur. Het liefst in het donker en zonder geluiden.