Ik heb dit eigenlijk zelf nog nooit gedaan. Toevallig kwam ik een artikel tegen over een slechte adem hebben. Dit komt vaak door een vieze tong. Er zijn zelfs speciale tongschrapers.

S’morgens heb je de meeste bacteriën op je tong. Dus dat is het moment om je tong schoon te maken. Vooral achter op de tong zitten veel bacteriën. Dit schoonmaken kan ook met een tandenborstel. Gebruik hierbij geen tandpasta.