Ik las hier laatst weer een artikel over in de krant. Een moeder (steeds meer) voedde haar kind op zonder suiker. Het meisje kreeg zelf gebakken koekjes mee naar school. Mocht geen traktatie’s aannemen. 

Een arts in Amerika noemt suiker zelfs gif. Het tast je tanden aan, heeft een slechte invloed op het immuunsysteem en doet je altijd verlangen naar nog meer. Volgens deze arts is suiker de veroorzaker van diabetes en obesitas. 

Hoever ga je hierin mee? De auteur van het boek Goed zoet! Bakken zonder suiker, voedde in het begin haar kinderen op zonder suiker. Uiteindelijk toen haar oudste twee jaar oud was stapte ze over op de 80-20 regel. Thuis zonder suiker eten. En op een verjaardag of op school mogen ze daar mee eten. Want om nou steeds je eigen gebakken koekjes etcetera mee te nemen is ook vermoeiend.

Te streng, 100% suikervrij opvoeden kan een averechtse werking hebben.

100% procent suikervrij voor kinderen van Ester Wiemer en Carola van Bemmelen.

Vivian Reijs geeft op haar website vivonline.com tips voor feestelijke gezonde traktaties.
Goed Zoet! van Nanne Hogeland. Vol recepten voor koek en taart zonder suiker.