Ik las laatst dat nummer 1 de oranje paprika zou zijn. Dan de gele kiwi en nummer drie de bloedsinaasappel. Als je op het internet gaat surfen kom je ook soms broccoli in de top drie tegen. Aangezien het herfst is kunnen we wel wat extra vitamines gebruiken. Hieronder een stukje over de top drie. En waarom staat hier de paprika niet op een? Omdat ze ervanuit gaan dat je deze kookt. Daardoor verdwijnen er veel vitaminen. Maar als rauwkost wint deze het van de kiwi.