Ik moest voor een bepaald soort dieet thee zonder theïne drinken. Dus ik zat aan de zoethout thee. Deze kan wel je bloeddruk verhogen bij veelvuldig drinken. Ik dacht dat thee zonder theïne ook beter voor je was. Maar als ik het voedingscentrum moet geloven zitten er ook voordelen aan thee met theïne.

Ik maak ook vaak zelfkruiden thee. Alhoewel je dit waarschijnlijk geen thee mag noemen. Dan snijd ik plakjes gember. Doe dit in een mok en giet daar heet water blij. Klaar. Heerlijk.

Als ik bovenstaande moet geloven dan is het niet verkeerd om ook thee met theïne te drinken. Makkelijk en niet duur. Een thee zakje in een mok heet water. Ik ga persoonlijk niet voor een smaakjes thee. Daar zit toch vaak stiekem suiker in.