Ik haaaaaaaat sporten. Maar mijn buik….. Ik ben geen 40 meer. Dus wat dan te doen?

Ik word al moe als ik naar bovenstaande kijk. Dit is dus geen optie. Elke avond ga ik op een redelijk tijd naar bed (doordeweeks dan). Dan doe ik sit-ups en pull-ups. Dit lijkt vreselijk. Dat was het in het begin ook. Maar alles went. Inmiddels doe ik deze met gemak. Maar daar staat wel iets tegenover. Tv kijken. En ik heb een doel. Over enkele weken ga ik op vakantie met mijn gezin.
  
Voorheen at ik op een avond een bakje chips al zittende op de bank en voor de tv. Tegenwoordig als ik tv kijk doe ik mijn buikspieroefeningen. Ik sport heel even dankzij mijn buikspier oefeningen. Oftewel alles in een. Dit maakt het leven zo veel makkelijker/prima mee te leven/ alles is beter dan niks. En ik geef toe dat ik niet elke avond voor chips ga. Maar mocht dit het geval zijn, dan ga ik voor extra buikspier oefeningen 😁. En het geeft mij uiteindelijk ook wel en prettig gevoel. Zeker omdat ik een doel heb; van de zomer strak naast een 10 jaar jongere man zitten. En als je dan ook nog eens een bericht via Facebook krijgt om met andere dames samen te gaan planken….. Dan laat ik mij niet kennen en ga ik hiervoor!