Lastig onderwerp. Sommige mensen zweren bij in het donker slapen.
Mijn man komt uit het zuiden. Daar heeft volgens mij elk huis standaard rolluiken.
Ik was gewend om met dichte gordijnen voor de ramen te slapen. Dus in de zomer werd ik weleens eerder wakker als het licht begon te worden. Maar daarna sliep ik gewoon weer verder. Op die manier werd ik wel ‘rustig’ wakker dankzij het daglicht.
In ons nieuwe huis hebben we rolluiken. Wat moest ik daar in het begin aan wennen. Ik werd wakker van de wekker en had heel veel moeite om echt wakker te worden. Het was immers nog donker in huis. Maar na een tijdje was ik daar wel aan gewend.
Nu is het andersom. Als wij in de zomer ergens logeren en om 5:00 wordt het licht dan ben ik wakker. Ik kijk op een vakantie adres snel of er verduisteringsgordijnen zijn.
Of dat er een badhanddoek ergens tussen het raam kan.
Op onze laatste vakantie in Engeland hadden ze in een kast een zwarte vierkante doek liggen met zuignapjes. Kon je op het raam plakken. Helemaal donker werd het dan. Top uitvinding! Geen idee of dit in Nederland ook te koop is. Vast wel via het internet. Of misschien zelf te maken. In de zomer met veel zon die vroeg opkomt plak je dit systeem tegen je raam. En dan zal iedereen in huis zeker langer slapen omdat het zo lekker donker is.